คุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมอะไรบ้าง

10 ของจำเป็นสำหรับคุณแม่มือใหม่ (Essential Items)👶🍼 สำหรับคุณแม่มือใหม่ หลายๆ ครั้งที่คุณอาจจะไม่แน่ใจว่าจะต้องเตรียมอะไรไว้สำหรับทารกแรกเกิดบ้าง และบางครั้งอาจลงเอยด้วยการซื้อของที่ไม่จำเป็นมาและเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ ดังนั้นเราจึงมาพร้อมบทความเกี่ยวกับสิ่งของที่จำเป็นอันดับต้นๆ 10 อย่างสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยอายุแรกเกิด – สัปดาห์ที่สาม 📌1 ผ้าอนามัยหลังคลอดและกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง หลังจากคลอดแล้ว คุณแม่ส่วนใหญ่อาจจะมีเลือดหลังคลอดค่อนข้างมาก จึงควรใช้แผ่นอนามัยชนิดหนาพิเศษมาใช้ คุณอาจจะเตรียมมันพร้อมกับกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง ชนิดที่พอใช้เสร็จก็สามารถถอดออกโดยฉีกตรงตะเข็บด้านข้างและทิ้งได้อย่างง่ายดาย 📌2 เสื้อยืดที่สวมใส่สบาย หลังคลอดแล้วคุณแม่อาจเกิดความรู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะการพาลูกกลับจากโรงพยาบาลในช่วงวันแรกๆ ดังนั้นการเตรียมเสื้อผ้าที่ใส่สบายจึงเป็นเรื่องสำคัญ 📌3 ลิปมัน ในระหว่างการคลอด ริมฝีปากของคุณแม่จะแห้ง แตกและเจ็บมาก การที่ริมฝีปากแห้งระหว่างคลอดอาจจะมาจากเหงื่อออก การดื่มน้ำไม่เพียงพอ และการใช้เครื่องช่วยหายใจ การทาลิปมันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ : Essentials for a newborn. Cream is a must have! Bepanthen Nappy Care Ointment 📌4 ครีมทาผิวใต้ผ้าอ้อม ผิวของทารกมีความบอบบางมาก คุณสามารถใช้ครีมบีแพนเธน ออยเมนต์ ในการให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวลูกน้อย จากปัสสาวะหรืออุจจาระในระหว่างการเดินทาง 📌5 จุกนมหลอก เด็กบางคนได้รับความสุขจากการดูดจุกนมหลอก การมีจุกนมหลอกสักชุดคงจะช่วยไม่ให้ลูกของคุณงอแงเกินไปอีกด้วย 📌6 กระดาษทิชชูแบบเปียก การใช้ผ้าชุบน้ำทำความสะอาดมีความอ่อนโยนมากกว่า แต่ทิชชูเปียกก็เหมาะสำหรับการเดินทางหรือเพิ่มความสะดวกสบายให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ 📌7 ชุดนอนและเสื้อทับใน การเตรียมชุดนอนและเสื้อทับในสำหรับคุณแม่ก็เป็นเรื่องจำเป็น เพราะร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงมากมายจึงอาจจะต้องเปลี่ยนเสื้อบ่อยๆ 📌8 ผ้าอ้อมแบบที่เป็นผ้ามัสลิน สำหรับพ่อแม่มือใหม่ผ้ามัสลินเป็นสิ่งที่มีเท่าไหร่ก็ไม่พอ เพราะผ้ามัสลินเหมาะสำหรับการใช้งานแทบจะทุกอย่างเช่น การทําให้ลูกเรอ การเช็ดสำรอกและน้ำลาย หรือใช้เป็นที่บังสำหรับให้นมลูก หรือแม้กระทั่ง ใช้ห่อหุ้มตัวทารก 📌9 หมวกสำหรับเด็ก เพราะทารกไม่สามารถปรับอุณหภูมิร่างกายของตัวเองได้จนกว่าจะอายุ 24 เดือน หมวกจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ลูกรู้สึกอบอุ่นตลอดเวลา ถึงแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกถึงอากาศหนาวเลยก็ตาม 📌10 อาหาร คุณแม่มือใหม่ควรเตรียมอาหาร เครื่องดื่มและของทานเล่น ที่มีประโยชน์และให้พลังงานต่อร่างกาย เพื่อเตรียมพร้อมปรับตัวสำหรับอาทิตย์แรก ของลูกที่คุณอาจจะยุ่งจนไม่มีเวลารับประทานอาหารเลยก็ได้ นอกจากสิ่งของที่กล่าวมา 10 อย่าง ก็ยังมีอีกหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับช่วง 1-3 สัปดาห์แรกของลูก เช่น เบาะรถสำหรับเด็ก ผ้าอ้อม กล่องถ่ายรูป ขวดนม ถุงเก็บน้ำนม และอุปกรณ์อาบน้ำต่าง ๆ คุณแม่อาจจะลองลิสต์รายการที่คุณคิดว่าสำคัญเพื่อเตรียมพร้อมต้อนรับลูกน้อยของคุณ

ทดสอบ1
ทดสอบ2

10 ของจำเป็นสำหรับคุณแม่มือใหม่ (Essential Items)👶🍼
สำหรับคุณแม่มือใหม่ หลายๆ ครั้งที่คุณอาจจะไม่แน่ใจว่าจะต้องเตรียมอะไรไว้สำหรับทารกแรกเกิดบ้าง และบางครั้งอาจลงเอยด้วยการซื้อของที่ไม่จำเป็นมาและเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ ดังนั้นเราจึงมาพร้อมบทความเกี่ยวกับสิ่งของที่จำเป็นอันดับต้นๆ 10 อย่างสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยอายุแรกเกิด – สัปดาห์ที่สาม

📌1 ผ้าอนามัยหลังคลอดและกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง
หลังจากคลอดแล้ว คุณแม่ส่วนใหญ่อาจจะมีเลือดหลังคลอดค่อนข้างมาก จึงควรใช้แผ่นอนามัยชนิดหนาพิเศษมาใช้ คุณอาจจะเตรียมมันพร้อมกับกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง ชนิดที่พอใช้เสร็จก็สามารถถอดออกโดยฉีกตรงตะเข็บด้านข้างและทิ้งได้อย่างง่ายดาย

0
▼
10 ของจำเป็นสำหรับคุณแม่มือใหม่ (Essential Items)👶🍼
สำหรับคุณแม่มือใหม่ หลายๆ ครั้งที่คุณอาจจะไม่แน่ใจว่าจะต้องเตรียมอะไรไว้สำหรับทารกแรกเกิดบ้าง และบางครั้งอาจลงเอยด้วยการซื้อของที่ไม่จำเป็นมาและเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ ดังนั้นเราจึงมาพร้อมบทความเกี่ยวกับสิ่งของที่จำเป็นอันดับต้นๆ 10 อย่างสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยอายุแรกเกิด – สัปดาห์ที่สาม

📌1 ผ้าอนามัยหลังคลอดและกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง
หลังจากคลอดแล้ว คุณแม่ส่วนใหญ่อาจจะมีเลือดหลังคลอดค่อนข้างมาก จึงควรใช้แผ่นอนามัยชนิดหนาพิเศษมาใช้ คุณอาจจะเตรียมมันพร้อมกับกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง ชนิดที่พอใช้เสร็จก็สามารถถอดออกโดยฉีกตรงตะเข็บด้านข้างและทิ้งได้อย่างง่ายดาย

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่คุณแม่และคนใกล้ชิดสามารถเตรียมความพร้อมรับมือกับภาวะนี้ได้ โดยเรียนรู้วิธีการดูแลที่ถูกต้อง และคอยหมั่นสังเกตอาการของคุณแม่ที่เข้าข่ายภาวะซึมเศร้า

หากคุณแม่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่รุนแรงนัก สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ทำกิจกรรม ออกกำลังกาย หรือปรึกษาปัญหากับคนใกล้ชิด แต่ถ้าอาการยังคงอยู่ให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาที่ถูกต้องต่อไป

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่คุณแม่และคนใกล้ชิดสามารถเตรียมความพร้อมรับมือกับภาวะนี้ได้ โดยเรียนรู้วิธีการดูแลที่ถูกต้อง และคอยหมั่นสังเกตอาการของคุณแม่ที่เข้าข่ายภาวะซึมเศร้า หากคุณแม่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่รุนแรงนัก สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ทำกิจกรรม ออกกำลังกาย หรือปรึกษาปัญหากับคนใกล้ชิด แต่ถ้าอาการยังคงอยู่ให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาที่ถูกต้องต่อไป

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นปัญหาทางสุขภาพจิตที่คุณแม่และคนใกล้ชิดสามารถเตรียมความพร้อมรับมือกับภาวะนี้ได้ โดยเรียนรู้วิธีการดูแลที่ถูกต้อง และคอยหมั่นสังเกตอาการของคุณแม่ที่เข้าข่ายภาวะซึมเศร้า หากคุณแม่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่รุนแรงนัก สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้โดยการพักผ่อนให้เพียงพอ ทำกิจกรรม ออกกำลังกาย หรือปรึกษาปัญหากับคนใกล้ชิด แต่ถ้าอาการยังคงอยู่ให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาที่ถูกต้องต่อไป

บรรทัดที่ 1 บรรทัดที่ 2 บรรทัดที่ 3

บรรทัดที่1
บรรทัดที่2
บรรทัดที่3

10 ของจำเป็นสำหรับคุณแม่มือใหม่ (Essential Items)👶🍼
สำหรับคุณแม่มือใหม่ หลายๆ ครั้งที่คุณอาจจะไม่แน่ใจว่าจะต้องเตรียมอะไรไว้สำหรับทารกแรกเกิดบ้าง และบางครั้งอาจลงเอยด้วยการซื้อของที่ไม่จำเป็นมาและเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ ดังนั้นเราจึงมาพร้อมบทความเกี่ยวกับสิ่งของที่จำเป็นอันดับต้นๆ 10 อย่างสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยอายุแรกเกิด – สัปดาห์ที่สาม

📌1 ผ้าอนามัยหลังคลอดและกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง
หลังจากคลอดแล้ว คุณแม่ส่วนใหญ่อาจจะมีเลือดหลังคลอดค่อนข้างมาก จึงควรใช้แผ่นอนามัยชนิดหนาพิเศษมาใช้ คุณอาจจะเตรียมมันพร้อมกับกางเกงในแบบใช้แล้วทิ้ง ชนิดที่พอใช้เสร็จก็สามารถถอดออกโดยฉีกตรงตะเข็บด้านข้างและทิ้งได้อย่างง่ายดาย

ดีมากค่ะ